最重要維持基本生活品質的方式就是保有原本自立自主的能力，每天進行基本手腳肢體活動維持身體活絡。設計九宮格的道具讓長者投球，刺激手眼協調及活動肢體關節擺動幅度，帶動肩膀及腰間運動。

目的：

1.維持手眼協調功能及反應能力、促進長者運動時整體動作感覺靈敏度
2.藉由分組競賽活動，加強社交與思考能力